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Los supervisores juegan un rol importante en la implementación de pausas activas. Su apoyo y ejemplo son esenciales para que los empleados se sientan motivados a participar. Encima, los supervisores pueden ayudar a organizar las pausas y asegurarse de que todos los empleados participen.

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Cuerpomente Cuerpomente es una web de información divulgativa sobre víveres y salud y los artículos no sustituyen las recomendaciones o el diagnóstico realizado por un profesional. Consulta con tu médico en presencia de cualquier problema de Sanidad.

Las pausas activas permiten realizar estiramientos que alivian la tensión acumulada en músculos y articulaciones, previniendo problemas como el dolor de espalda o la sofoco visual.

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